本篇文章给大家谈谈拳击架训练，以及拳击架拳姿势的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
格斗迷教学：拳击单一攻防配合练习
格斗迷讯 拳击的配合练习就是将所学的各种拳法攻防技术按照实战的情形编排成一个或一组动作进行反复的双人模拟对练，经过大量反复的双人对练，以形成良好的条件反射，以至于实战中几乎不用经过大脑思考就能做出规范有效的攻防，这是向实战过渡的重要训练环节。首先我们简单谈一下单一进攻与防守训练：
单一进攻与防守训练，即是进攻方（以下简称甲方）以某个单独动作进攻防守方（乙方），防守方则以相应的防守动作进行防御的训练方式。
举例说明：训练的双方以格斗式对持，双方戴拳套。
1、甲方以前手直拳攻击乙方面部，乙方迅速用前手拍击来拳，然后双方恢复格斗姿势。可以双方交换训练，也可以一人一组攻防训练。
2、甲方以后手直拳进攻乙方头部，乙方前手挂挡对方的后手直拳，然后双方恢复格斗姿势。准备下一组训练。
3、甲方以前手摆拳进攻乙方头部，乙方下潜闪避对方摆拳，然后双方恢复格斗姿势。
双方配合练习一定要循序渐进，由慢到快，动作做到规范。
单一防守训练是配合练习的第一步，当双方单个动作配合娴熟后，即可为下一步配合练习打下坚实的基础。
格斗迷教学：近身时如何躲闪对方的堵截
近身进攻是有效打击对方的重要手段。很多训练、比赛时，在同一个级别对抗时，常常遇到体重相同但身高有差异的双方，而对于身材较矮的选手要想获得有效的进攻距离必须近身，只有近身才能打击对方。而身材较高的选手常常会用远距离踹腿、蹬腿堵截身材矮的一方，如何躲闪破对方的堵截呢？
下面简单说一下：
双方格斗式相对相互寻找机会：
（双方都是正架，近身的一方称甲方，堵截的一方为乙方）甲乙双方不断移动寻找机会，甲方想要近身，乙方有身材优势出踹腿堵截，如果甲盲目近身，很可能被甲方堵截，被堵截以后会被打乱进攻节奏，甚至失去进攻的信心。但如果甲方选择这样进攻就会事半功倍，即能进去又能同时避开乙方的堵截：
甲方在适当的距离上，后脚蹬地用垫步环绕步向自己左侧进攻，由于乙方个子较高，灵活性相对不如甲方，环绕步正好能有效避开甲方的踹腿堵截，又能有效近身攻击，而且能迅速贴近对方的右侧，遏制对方的重拳，环绕步时还可以加一个前摆拳，这样可以迷惑对方，利于进攻。
泰拳肘法反击技术，绝好的站立式格斗招式，学会了没人敢招惹你
“功夫武术酷”整理了16招泰拳防守反击拳法，分享给大家。
本篇是的续篇。
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下面“功夫武术酷”为您介绍。
一、防直拳（1）
预备式：双方均以左格斗站立。对方向前滑步并进身，同时用右直拳击打我方的面部；我方立即向左、向前滑步进身，并向左侧身闪躲过对方的右直拳，同时用左平肘横击对方的胸部（图1）。
二、防直拳（2）
预备式：双方均以左格斗站立。对方向前滑步并进身，同时用右直拳击打我方的面部；我方立即向左、向前滑步进身，同时屈右肘置于胸前，并向左侧身闪躲过对方的右直拳；随即向右拧身，用右反肘击打对方右侧的头部或颈部（图2）。
三、防摆拳
预备式：双方均以左格斗站立。对方向前滑步并进身，同时用右摆拳进攻我方的头部；我方立即以以左小臂外格挡防守，同时向左拧身，用右平肘横击对方左侧的头部或颈部（图3）。
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四、防勾拳
预备式：双方均以左格斗站立。对方向前滑步并进身，同时用右上勾拳击打我方的下颌；我方立即用左小臂向下格挡对方的右小臂，化解其进攻，同时用右砸肘劈砸对方面部或胸部（图4）。
五、防回手拳
预备式：双方均以左格斗站立。对方向前滑步并进身，同时用右回手拳击打我方面部；我方立即向后撤左步并退身闪躲，同时以左小臂上架格挡其右小臂，化解其进攻（图5-1）。上动不停，随即我方向右、向后转身180度，用左反肘猛击对方的胸部（图5）。
六、防前冲膝
预备式：双方均以左格斗站立。对方向前上左步并进身，同时用右冲膝顶撞我方的胸部；我方立即用双剁肘向下剁砸其右膝部，化解其攻势（图6）。
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七、防箍颈撞膝
预备式：双方均以左格斗站立。双方近身扭打时，对方以双手箍抱我方头颈部，欲用右顶膝攻击我方的胸腹部；我方以左手或左小臂向下格挡住其右膝部，同时用右撬肘连续挑击对方的下颌或面部（图7）。
八、防上顶膝
预备式：双方均以左格斗站立。对方上左步近身，同时以右上顶膝顶撞我方的胸腹部；我方则立即用左剁肘向下剁砸其膝部（图8-1）。上动不停，我方随即迅速用右撬肘由下向上猛力挑击对方的下颌或面部（图8-2）。
九、高横扫腿（1）
预备式：双方均以左格斗站立。对方以右高位横扫腿扫踢我方的头部左侧；我方则立即用左小臂外格挡防守（图9-1）。上动不停，我方迅速身体向右后转身180度，用左反平肘猛力击打对方的头部左侧（图9-2）。
十、高横扫腿（2）
预备式：双方均以左格斗站立。对方以右高位横扫腿扫踢我方的头部左侧；我方立即向下微蹲身，同时用双手小臂向左格挡防守（图10-1）。上动不停，我方双脚迅速向前滑步并进身，同时用右平肘向左横击对方的头部左侧（10-2）。
十一、防中横扫腿
预备式：双方均以左格斗站立。对方以中位右横扫腿扫踢我方的左肋；我方立即用左剁肘向下剁击对方的左膝盖或左大腿，化解其进攻（图11-1）。上动不停，我方迅速向前滑步并进身，同时用右砸肘劈砸对方的面部（图11-2）。
十二、防侧踢腿
预备式：双方均以左格斗站立。对方用右侧踢腿踹踢我方的胸腹部；我方则立即用左小臂向外拨挂其右小腿或右脚踝，化解其进攻（图12-1）。上动不停，我方趁对方右脚落地未稳之机，迅速上右步至对方的右腿外侧，不待对方转身变招，用右剁肘由上向下猛力剁砸对方背部（图12-2）。
十三、防侧弯膝
预备式：双方均以左格斗站立。对方近身，用右侧弯膝撞击我方的左侧腰肋部位；我方则立即内移步，用左手顺势搂住其膝窝并回拉，同时用右平肘横击对方左侧的下颌（图13）。
十四、防撬肘
预备式：双方均以左格斗站立。对方向前滑步并进身，同时用右撬肘由下向上挑击我方的头部；我方则立即向右后转身180度，用右反平肘横击对方头部右侧的头部（图14）。
十五、防反平肘
预备式：双方均以左格斗站立。对方向前滑步并进身，随即向左后转身180度，用右反平肘击打我方的头部；我方则立即用右小臂截挡，同时用左剁肘由上向下剁击对方的颈部或背部（图15）。
十六、防追肘
预备式：双方均以左格斗站立。对方向前滑步并进身，同时左追肘击打我方的胸部；我方则立即用右剁肘由上向下剁击其左肘部，化解其进攻（图16）。
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