距离宝宝出生的日子越来越近，新手妈妈一定又激动又紧张吧。
为了避免在临产时出现手忙脚乱的状况，在临产前一定要把待产包准备好哦！待产包一般在怀孕第七个月后就要着手准备啦！
很多新手妈妈对于待产包里面要准备什么用品会比较困扰。今天益阳市妇幼保健院就带着超实用的待产包清单来啦，让准妈妈们入院临产时做到心中有数，不会手忙脚乱！
待产用品妈妈篇
1.证件类：夫妻双方的身份证原件及复印件，生育证，医保卡，孕期的所有产检资料，母子保健手册。
2.替换衣物：家居服两至三套，最好是扣扣子的，方便产后哺乳。
3.毛巾和一次性内裤和一次性马桶垫：孕妈妈在临产时和产后往往出汗较多，毛巾用于擦汗和清洁。
孕妈妈可以备些一次性内裤以便及时更换。
4.卫生巾和纸巾：产后恶露较往常月经量稍多，孕妈妈可多准备些大一点的卫生巾。
同时需要准备抽纸两到三包，产妇专用卫生纸（刀纸）一提，湿纸巾一包。
5.生活用品：可以准备两个便于携带的小脸盆，方便清洁，同时准备好牙具，带上几个衣架（尤其是剖腹产的妈妈），水杯和吸管，梳子，肥皂等。
温馨提示：孕期孕妈们体重会增加，记得趁早取下首饰。
待产用品宝宝篇
1.衣物：根据季节从里到外准备好宝宝的衣物三套左右，以棉质衣物为宜，薄厚包被各一个（夏季薄包被即可），宝宝袜子三双，帽子两到三顶（孕晚期关注下宝宝双顶径哦，大头宝宝帽子不能买常规款）。
2.生活用品：尿不湿NB号一包，小毛巾两条、浴巾1-2条，洗漱盆两个，小勺子一个，带刻度小杯子一个，棉柔巾、湿纸巾各一包。
温馨提示：为了出生证明顺利及时发放，孕妈妈和爸爸可以提早为宝宝取好名字。
（编辑Rainbow。部分图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：益阳市妇幼保健院 产科 陈鑫瑶
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第四季第13集：The One With Rachel’s Crush。rachel遇到了一位让她十分心动的顾客；chandler和kathy因为误会而分手。
abs [æbz]
n. （非正式）腹肌（同 abdominals [æb’dɔminəlz]）
chandler和ross去看kathy主演的舞台剧，结果发现跟她对戏的男主角帅到令人发指。
maternity [məˈtɜːrnəti]
n. 母性，母道；[妇产] 妇产科医院
adj. 产科的；产妇的，孕妇的
phoebe没钱买孕妇装，于是找monica借高中（肥胖）时期的旧衣服。
snooty [ˈsnuːti]
adj. 傲慢的，自大的；目中无人的
rachel被调换了部门，去到了personal shopping部。
undermine [ˌʌndərˈmaɪn]
vt. 破坏，渐渐破坏；挖掘地基
chandler看完戏回去之后越想越不对劲，觉得男主角会把kathy从他身边抢走。
hostess [ˈhoʊstəs]
n. 女主人，女老板；女服务员；舞女；女房东
老友们喜欢在大房子聚，monica被迫和男生们换房子之后，不习惯家里不来人了。
thong [θɔːŋ]
n. 皮带；皮鞭；人字拖鞋；丁字裤
到新部门的rachel要面对各种奇怪的客户，整个人十分崩溃想要辞职。
wardrobe [ˈwɔːrdroʊb]
n. 衣柜；行头；全部戏装
这时候刚离婚的帅哥顾客joshua来找rachel买衣服，rach瞬间对工作又充满了热情。
given [ˈɡɪvn]
prep. 考虑到
又去看了一次戏之后，chandler坚信kathy已经出轨，俩人大吵了一架。
fiddle [ˈfɪdl]
n. 小提琴
vi. 瞎搞；拉小提琴
为了把老友们从大房子勾引过来，monica做了美味点心，还买了最新的成人杂志。
billfold [ˈbɪlfoʊld]
n. 皮夹子
joshua购物结束后把钱包拉在了rachel店里，这让两人还有后续发展的机会。