之前听好多人说，祛裂很简单！但是我却实实在在的被干裂、脱皮、裂口等问题折磨了两年多！一直到今年年中才算是彻底摆脱！在此期间我尝试使用了不少热门皲裂膏，踩了不少雷，才找到了三款好用的国货！现在我的手脚基本上都保持得很好！
刚好最近有朋友让我推荐皲裂膏，所以今天抽时间做了个整理，想着一次性给大家都分享出来，能帮一个是一个！
1、欧丹锦皲裂膏
这个皲裂膏算是一个小众国货，开始是我姐在用说效果好，我才想着也试试看！它的质地其实和酸奶相似，里面不含激素，所以涂在皮肤上很温和！而且渗透的也很快，我基本上每次涂抹后用手指按摩一两分钟的时间，皮肤表面就润润的，没有啥残留物！
开始我是早晚各涂一次，不到半个月的时间就有了初期效果！一周时间皮屑就没有了，一些细小的裂口也慢慢恢复了！看到效果这么明显，后期我就一天不落地坚持涂，最后用完4盒裂口就彻底恢复了，而且之后也一直没有复发过！这个皲裂膏就是价格有点小贵，但是也算是物有所值了！
2、仁和皲裂膏
这个很多人肯定都用过，这还是我上医院检查的时候医生给我开的！它价格比较便宜，质感也还可以，涂在皮肤上冰冰凉凉的很舒服，可以舒缓紧绷的皮肤，保湿效果还不错，但是一旦停用，皮肤就会再次爆皮开裂，整体效果差点意思，所以当时一盒用完后我就没再复购了！适合干裂情况不严重且财力雄厚的朋友使用！
3、百雀羚
这个也是咱的国货，它是质地比较厚重的类型，涂在皮肤上还挺香的！而且很清爽一点都不黏腻，半个月的时间我用了大半盒，我觉得它基础的保湿以及滋润效果都是比较突出的。但涂到裂口处有一定的刺痛，所以想要舒缓皮肤的朋友可以试试！
以上都是我用着确有效果的皲裂膏，可以说是各有千秋吧！大家最好可以根据自身情况选择使用！
手部脱皮是因手部皮肤角质层出现剥脱引发的症状，常见于手掌和手指。多因皮肤疾病引起，也可由于手部长期刺激性化学制剂导致。通常经过积极的病因治疗后，症状可缓解或消失。
症状
典型表现
手部脱皮是指手部皮肤角质层出现剥脱引发的症状，常表现为手部脱白皮，脱落皮肤大小不等、形状多样，还可能出现瘙痒、灼热感、皲裂、水疱、红斑等症状。
原因
总述
多种皮肤疾病累及手部皮肤时常可引起脱皮症状。此外，手部长期接触刺激性化学物品，也可出现皮肤干燥、脱屑情况，通常避免接触相关物质后，症状可逐渐减轻，甚至自行消退。
症状起因
1、皮肤疾病
如手癣、汗疱疹、银屑病、湿疹、剥脱性角质松解症、干燥性皮炎、红皮病等。
2、刺激性物质接触
如长期接触消毒液、洗洁精、肥皂等化学品后，可刺激手部皮肤，引起脱皮，严重时甚至可发生皮炎。
3、其他
有时因遗传性因素导致表皮发育不良，也可引发脱皮症状。
常见疾病
手癣、汗疱疹、银屑病、湿疹、剥脱性角质松解症、干燥性皮炎、红皮病等
一般治疗
日常注意皮肤护理，皮肤干燥时涂抹护手霜保持手部皮肤湿润；不使用碱性较强的洗手液等清洁产品；避免长期接触消毒液等刺激性化学产品，必要时可采用戴手套等防护措施。
药物治疗
1、维生素类药物：局部外用维生素C、维生素B12可有效缓解手部脱皮症状。
2、抗真菌药物：适用于手癣引发的手部脱皮，可外用咪康唑霜、克霉唑霜、复方苯甲酸搽剂、复方雷琐辛搽剂等。若病情严重或局部治疗不佳时，还可联合口服灰黄霉素、酮康唑或氟康唑、伊曲康唑、特比萘芬等药进行治疗。
3、抗组胺药物：用于汗疱疹和湿疹患者，可起到止痒、抗炎的作用。
4、其他：必要时还可应用乌洛托品治疗手掌干燥、干疱、脱皮、皲裂出血。
相关药物
咪康唑霜、克霉唑霜、复方苯甲酸搽剂、复方雷琐辛搽剂、灰黄霉素、酮康唑或氟康唑、伊曲康唑、特比萘芬
日常
护理原则
日常注意皮肤保护，避免皮肤刺激或受损，并注意观察皮肤的恢复情况。
心理护理
患者可能因手部脱皮位于暴露部位，影响美观，导致出现烦躁、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方法舒缓不良情绪，也可通过学习疾病相关知识，了解相关治疗方法，树立治疗信心，并积极配合医生治疗。
用药护理
严格遵循医嘱用药，学习药物的正确用法、用量，同时注意药物的不良反应。要按时涂抹药膏至完全愈合后，可避免症状反复发作。
生活管理
1、在安静、舒适的环境内休息，有助于保持稳定的心理状态。
2、手要保持干净，尽量少沾水，洗手最好要用温水。
3、每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦于手上，避免皮肤干燥。
4、合理加湿器也可缓解皮肤干燥问题。
5、规律作息，保证睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。
6、适当增加体育锻炼，有助于增强体质，提高机体免疫力。
饮食
饮食调理
合理的饮食可起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进皮肤恢复的作用。
饮食建议
1、合理膳食，清淡饮食，选择营养丰富、易消化的食物。
2、多食富含维生素的新鲜水果蔬菜，有助于维持皮肤细胞组织的正常功能，促进皮损恢复。
3、宜吃高蛋白食物，保证机体营养物质摄入均衡。
4、适当吃高热量、易消化食物，保证机体能量摄入。
饮食禁忌
1、避免油腻、难消化食物，以防引起机体不适。
2、避免油炸、熏烤、腌制食品，防止加重机体负担，影响治疗效果。
3、不吃辛辣刺激性食物以及虾蟹等发物，防止加重皮肤损害。
4、避免高盐、高脂饮食，有助于促进机体康复。
以上内容仅供参考，切勿自行盲目用药！请在专业人士指导下合理用药！